Veel vrouwen richten zich volledig op hun zwangerschap en bevalling, maar vergeten vaak het herstel erna. Ook ik had me daar na mijn eerste zwangerschap weinig in verdiept! Oeps!
Ik was vaak ziek, voelde me moe en futloos en het duurde lang voordat ik mij weer eene beetje mezelf voelde.

Zonder de juiste focus op herstel kun je last krijgen van lage energie, hormonale disbalans en ook ligt daarmee postnatale depressie en postnatale depletie op de loer. Dit e-book helpt je om je lichamelijk en geestelijk weer in balans te voelen na de zwangerschap, zodat je goed herstelt en je weer de gezonde en sterke vrouw kunt zijn die je wilt. Zorg goed voor jezelf. Dan kun je ook goed voor je baby zorgen én optimaal genieten van deze prille tijd die snel voorbijgaat.