Toen ik in 2018 de diagnose *PCOS kreeg startte mijn zoektocht naar een gezond en natuurlijk leven. Ik had de opleiding Voeding & Diëtetiek afgerond en merkte al gauw dat ik de kant van orthomoleculair therapeut op wilde.
Als diëtist liep ik namelijk vast met bepaalde klachten van mijn cliënten als hormonale disbalans, darmklachten en huidproblemen. Met de kennis als orthomoleculair therapeut lukte het wel om mensen hiermee te helpen in mijn praktijk.
Je lichaam zal altijd zijn best doen om in balans te blijven. Alleen is het aan jou de taak om het te geven wat het nodig heeft. In mijn geval was dat: minder intensief sporten, meer vertragen, een diepe buikademhaling, meer gezonde vetten en groente en fruit eten en
zorgen voor warmte in mijn lijf.
Dit laatste doormiddel van warme kleding, warme sokken en verwarmende voedingsmiddelen, zoals een warm ontbijtje. Mijn lijf kreeg op deze manier veel minder stress binnen en ik kon weer ontspannen. Ook ging ik naar acupunctuur voor wat extra ondersteuning.
Na een jaar kwam rustig aan mijn menstruatie weer op gang. Een jaar later was ik voor het eerst zwanger. Met vijftien weken ging deze zwangerschap helaas niet goed en verloren we ons kindje. Vrij snel was ik weer zwanger van ons meisje Sammie, die in 2021 geboren is. Na Sammie heb ik een hele vroege miskraam gehad, waarbij het vruchtje direct na bevruchting is gestopt met groeien.
Op de echo is dan een lege vruchtzak te zien. Door deze gebeurtenissen werd mijn missie in dit leven steeds duidelijker
Hoe zorg je zo goed mogelijk voor jezelf en voor de kleine in je buik, zodat jullie beide een zo goed mogelijke start hebben. En toen was ik bevallen. En wat had ik me verkeken op het ontzwangeren! Shit! Ik had me mega goed voorbereid op de zwangerschap. Wat is wel goed, wat is niet goed. Ik had me voorbereid op de bevalling. Ik wist precies wat ik wel en niet wilde. Maar waar ik niet zo bij stil stond was de periode ná de bevalling. Jeetje, wat viel mij dat zwaar! Elke maand was ik wel weer een keer ziek. Van oorontsteking, tot voorhoofdholteontsteking, tot borstontstekingen. Ik denk dat ik alles heb gehad in die periode. En ook daar wil ik jou mee helpen! Een blije en ontspannen mama is immers vaak ook een ontspannen en blije baby.
*PCOS (polycysteus Ovarium Syndroom) is een hormonale aandoening waarbij er meerdere (poly) vochtblaasjes (cysten) in de eierstok (ovarium) zijn. Iedereen vrouw heeft een aantal cysten in de eierstokken, maar wanneer dit er heel veel zijn en daarbij hormonen die niet in balans zijn en een menstruatie die uitblijft of heelonregelmatig is, spreek je van PCOS. Het heeft dus gevolgen voor je vruchtbaarheid. Ik menstrueerde maar liefst één jaar niet nadat ik
gestopt was met de anticonceptiepil.
