1-op-1 traject
Wil je jouw hormonale gezondheid verbeteren en voel je je niet optimaal? Ik bied persoonlijke 1-op-1 trajecten aan, waarin we samen duurzaam werken aan het herstellen en ondersteunen van jouw hormoonbalans. Als diëtist, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige op het gebied van hormonen én zwangerschap, kijken we naar jouw unieke situatie en richten we ons vooral op de onderliggende oorzaken van jouw hormonale disbalans.
Doormiddel van voeding, supplementen en leefstijladviezen help ik je graag om je energie, stemming en algehele welzijn weer in balans te brengen. Elk traject is op maat gemaakt, zodat het perfect aansluit op jouw behoeften. Ik help je niet alleen je hormonale balans te herstellen, maar geef je ook handvatten om je energie, welzijn en gezondheid op de langer termijn te verbeteren.
Traject - ondersteuning bij jouw zwangerschapsreis
- Intake & deepdive online (1,5 uur) om jouw totale balans in kaart te brengen: fysiek, mentaal én hormonaal
- Direct toepasbare tools om vanaf dag één verschil te maken
- 3 vervolgconsulten online (+/-1 uur) - voor verdieping en begeleiding
- Persoonlijk advies- en suppletieplan afgestemd op jouw behoefte
- Vrijblijvend whatsapp/mailcontact voor vragen tussendoor
- Hormoon- en zwangerschapsproof recepten
- Welkomstpakketje om jouw reis te starten
- 899 (in 2 termijnen betalen mogelijk)
- Prijs exclusief bloedtesten en suppletie
Dit is voor jou als je....
- Zwanger wilt worden, zwanger bent of herstellende bent na een bevalling
- Je weer in balans wilt voelen
- Last hebt van vermoeidheid en/of brain fog
- Slecht in slaapt komt, ondanks dat je moe bent
- Je niet meer verbonden voelt met je lichaam en je gezondheid
- Je klaar bent voor échte transformatie en een blijvende verbetering in je energie, stemming en hormonale balans
- Op zoek bent naar een natuurlijke en holistische plan van aanpak
Wil jij ook...
- Meer energie en vertrouwen in je lichaam ervaren?
- Je hormonen op een natuurlijke manier ondersteunen?
- Klachten rondom cyclus, zwangerschap of postpartum wilt verminderen
- Leren welke voeding en suppletie jouw balans en herstel versterken
- Je vruchtbaarheid optimaliseren en de kans op een gezonde zwangerschap vergroten?
- Je verbonden voelen met je lichaam en je gezondheid in eigen handen hebben?
- Persoonlijke begeleiding en iemand die naast je staat?
- Je weer jezelf voelen: fysiek, emotioneel én hormonaal in balans
Bloed- en of speekseltesten
Tijdens het traject kijken we niet alleen naar jouw verhaal, maar ook naar je lichaam. Daarom werk ik met bloed- en speekseltesten via RP Sanitas Humanus. Dit erkende lab geeft ons exacte waardes, zodat we precies weten wat jouw lichaam nodig heeft. Zo maken we keuzes die écht bij jou passen.
- Hormoonprofieltest (oestrogeen, progesteron, DHEA, testosteron, cortisol) €150
- Omega 3 index test €55
- Schildklier €55
- Voedingsintoleranties (31 voedingsmiddelen) €110
- Vitamine D3 €45
- IJzer/ ferritine/ transferrine €35
- Vitamine B12 €25
- Vitamine B11 €25