1-op-1 traject
Wil je jouw hormonale gezondheid verbeteren en voel je je niet optimaal? Ik bied persoonlijke 1-op-1 trajecten aan, waarin we samen duurzaam werken aan het herstellen en ondersteunen van jouw hormoonbalans. Als diëtist, orthomoleculair therapeut en ervaringsdeskundige op het gebied van hormonen én zwangerschap, kijken we naar jouw unieke situatie en richten we ons vooral op de onderliggende oorzaken van jouw hormonale disbalans.
Doormiddel van voeding, supplementen en leefstijladviezen help ik je graag om je energie, stemming en algehele welzijn weer in balans te brengen. Elk traject is op maat gemaakt, zodat het perfect aansluit op jouw behoeften. Ik help je niet alleen je hormonale balans te herstellen, maar geef je ook handvatten om je energie, welzijn en gezondheid op de langer termijn te verbeteren.
Het Fundament Traject
Voor vrouwen die een stevig fundament willen bouwen in hun lijf
- Intake & deepdive online (1,5 uur) om jouw totale balans in kaart te brengen: fysiek, mentaal én hormonaal
- Direct toepasbare tools om vanaf dag één verschil te maken
- 3 vervolgconsulten (online) - voor verdieping, begeleiding en integratie
- Ontlastingsonderzoek t.w.v. €650
- Persoonlijk advies- en suppletieplan afgestemd op jouw behoefte
- Audio's, masterclasses en meer
- Vrijblijvend whatsapp/mailcontact voor vragen tussendoor
- Hormoonproof recepten
- Welkomstpakket om jouw reis te starten
- Investering in jezelf: €2850 (of betaal in termijnen)
- Optioneel: samen bekijken we of extra bloedtesten nodig zijn
- Exclusief suppletie
Dit is voor jou als je....
- voelt dat je niet meer wilt aanmodderen, maar écht aan de basis wilt werken
- al veel hebt geprobeerd, maar diep van binnen weet: ik mis nog iets essentieels
- last hebt van hormonale klachten (PMS, PCOS of een verstoorde cyclus)
- een kinderwens hebt en je lichaam zo goed mogelijk wilt voorbereiden
- na de postpartumfase voelt: ik ben mezelf nog niet terug
- niet zoekt naar een quick fix, maar naar duurzame verandering
- bereid bent om tijd, aandacht en energie in jezelf te investeren
- wilt begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft, in plaats van te blijven gokken
En je wilt...
- weer energie en rust ervaren in je lijf
- vertrouwen op je lichaam in plaats van ertegen te vechten
- weten waarom jouw lichaam reageert zoals het doet
- stoppen met pleisters plakken en van binnenuit wilt opbouwen
- begeleiding die zacht is, maar wel duidelijk
- iemand naast je die meedenkt, bijstuurt en het overzicht bewaart
- iets creëren waar je de rest van je leven op kunt terugvallen